白內(nèi)障術后飲食吃什么好呢
白內(nèi)障是常見的眼部疾病,目前患有白內(nèi)障的人群主要集中在中老年身上,患有白內(nèi)障如果病情嚴重需要及時的到醫(yī)院檢查治療,目前治療白內(nèi)障很多人選擇手術治療,手術治療白內(nèi)障后需要不斷的調(diào)節(jié)身體,注意飲食和生活習慣,才能助于白內(nèi)障術后病情的恢復,下面我們來了解一下白內(nèi)障術后飲食吃什么好?
1、補充維生素
維生素E具有強抗氧化性,能減少氧自由基對細胞重要成分,如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等的改變和破壞。它還能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積,從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩(wěn)定生物膜的結構,保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。
維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能,并能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有:有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。
2、多吃綠色食物
葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強的抗氧化劑作用,它可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線。并憑借其強大的抗氧化性能,預防眼睛的老化,延緩視力減退,達到最佳的水晶體保護效果。
富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品有:綠葉蔬菜,如:菠菜、甘藍和芥菜等;南瓜;椰菜;綠色的豆類,如豌豆等。患者可以同時從多個方面,攝取對眼睛有益的元素。
3、多吃水果,尤其是奇異果
奇異果豐富的汁液中不但含有維生素C和E、鉀、鎂及果膠,所含有的葉黃素,還具備延緩視力退化的作用。草莓則富含維他命C,是日常飲食中的重要元素之一
除此之外,患者還應保持心情開朗,正確對待日常生活中的各種刺激,保證睡眠,預防感冒、咳嗽。
上述是關于白內(nèi)障術后飲食吃什么好的詳細介紹,患有白內(nèi)障術后的飲食非常的重要,白內(nèi)障患者最好不要吃辛辣食物,不利于術后傷口的愈合,希望白內(nèi)障術后的家屬對患者做好護理,好的護理是治療疾病的基礎。
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